Manfaat dan Aturan Pengurutan Muka (Facial Massage)

Pengurutan muka atau dikenal dengan sebutan facial massage bisa memberikan manfaat bagi kulit wajah agar lebih sehat dan cantik. Pengurutan muka bisa dilakukan pada waktu sesudah membersihkan wajah. Pengurutan tidak bisa dilakukan sembarangan, ada beberapa aturannya. Simak penjelasannya dalam intip berikut ini, disertai dengan informasi manfaat facial massage bagi kulit.

Hal-Hal Yang Harus di Perhatikan 

Sebelum melakukan pengurutan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar hasilnya maksimal, yaitu sebagai berikut.

• Pertama-tama tangan Anda harus bersih dan hangat. Gunakanlah jari manis dan jari tengah untuk mengurut 
• Irama saat pengurutan. Besarnya kekuatan dan kelembutan tekanan jari dilakukan secara perlahan. 
• Tekanan kuat dilakukan saat melakukan pengurutan ke arah atas, sedangkan tekanan yang lembut saat melakukan gerakan pengurutan ke bawah. 
• Pengurutan di awali dari muka bagian tengah ke arah luar (samping muka). 
• Waktu melakukan pengurutan harus saat Anda benar-benar santai, karena melakukan pengurutan tidak boleh setengah-setengah, artinya semua tahapan harus selesai dilakukan. 
• Suasana ruangan dalam keadaan tenang dan jangan melakukan pengurutan sambil ngobrol.
• Lamanya message dan tekanan pada kulit harus disesuaikan dengan umur, keadaan muka dan jenis kulit. 
• Umur 12 – 17 adalah masa pubersitas, di umur tersebut tidak boleh dilakukan pemijatan pada muka Karena tubuh sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan.
• Umur 17 – 20 boleh dilakukan pemijatan, tapi dengan cara yang ringan. 
• Pemijatan tidak bisa/ tidak boleh dilakukan pada orang yang memiliki penyakit jantung, kelenjar yang menyebabkan bengkak, darah tinggi, tulang patah luka memar, kulit yang mengalami iritasi, pembuluh darah halus yang pecah dan penyakit kulit lainnya.

Manfaat Pengurutan Muka

Ada banyak manfaat yang didapat jika melakukan pengurutan, yaitu dapat melancarkan peredaran darah di wajah dan tubuh. Facial juga dapat meningkatkan fungsi dan kerja pembuluh darah. Selain itu masih banyak manfaat lainnya yang bisa Anda rasakan dan dapatkan jika pengurutan pada wajah dilakukan dengan benar dan teratur, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Melancarkan peredaran getah bening yang berfungsi mengambil sisa pembakaran proses metabolism tubuh. 
• Dapat mencegah munculnya keriput-keriput pada kulit. 
• Dapat melembabkan kulit dan membantu menyerap krim vitamin yang dioleskan ke kulit. 
• Dapat membuat kulit nampak lebih segar, lembut, halus dan memelihara elastisitas otot kulit wajah. 
• Dapat menyembuhkan kelainan atau penyakit kulit. 
• Membantu memperlambat proses penuaan dini (bagi yang masih muda) dan dapat meremajakan kulit sehingga lebih terlihat awet muda (bagi yang sudah berumur). 
• Dapat mengurangi timbunan lemak yang berlebihan dan yang tidak dikehendaki. Biasanya muncul di bagian dagu rangkap, pipi gemuk dan lain sebagainya. 
• Dapat lebih meningkatkan kecantikan dan kesehatan kulit. 

Demikian pembahasan mengenai manfaat dan aturan pengurutan muka (facial massage) semoga menambah informasi dan bermanfaat.